Iyengar® -Yoga trifft Spiraldynamik®
Yogakurunta #2 Das Üben mit den Wandseilen,…
…,ermöglicht ganz Neue Perspektiven. Während meiner Ausbildung zur Iyengar – Yoga Lehrerin gehörten die Wandseile zum Standart und sind ein typisches Aushängeschild für den Iyengar – Yoga. Die Seile geben Halt und ermöglichen viel Ausdehnung im Körper, viele Yogahaltungen können so vertieft werden und sind viel leichter durchzuführen und vor allen Dingen macht es viel, viel Spass,…Am Vormittag werden wir eher eine aktive Sequenz üben und am Nachmittag wird’s regenerativ und gaaaaanz entspannt,…
Freue Dich auf eine neuartige Abwechslung und Erfahrung in Deiner Übungspraxis 😀😀😀
Samstag 21.10.26
10.30 – 13.00 Uhr
Mittagessen
14.30 – 17.00 Uhr
Deine Investition:
Frühbucherrabatt: 95 € inkl. Mittagessen bei Anmeldung bis 6.11.26, ab dann 110 €
Veranstaltungsort: Alvitha – Zentrum für Gesundheit und Bewegung
Peter-Jansen-Straße 16
53474 Bad Neuenahr-Ahrweiler
Mit Yoga in den Tag – Mittwoch
Neustart am 28.10.2026 – Es gibt noch frei Plätze – Einstieg möglich
Für Einsteiger, Wiedereinsteiger & Erfahrene Yogis.
- Erlange mehr Beweglichkeit und Verbundenheit mit Deinem Körper
- Klare körperliche Ausrichtung führt zu Klarheit im Geist
- Iyengangar®-Yoga trifft auf Spiraldynamik® – Eine neue Yogaerfahrung
Der Kurs wird bezuschußt von den gesetzlichen und von manchen Privaten Krankenkassen
Yogakurs SEQUENZEN
Neustart am 27.10.26 – Noch ein freier Platz
Für Yogis mit Vorerfahrung und Erfahrene Yogis
Dienstags 17.45 -19.15 Uhr – 10 Termine
Der Kurs findet live statt und wird gleichzeitig via Zoom online übertragen. Im Anschluss jeder Übungseinheit wird die Aufzeichnung als Video zum Wiederholen zugesendet!
Anmeldung unter mueller.ilo@web.de
Alle zwei Wochen gibt es ein neues Thema für die Yogaeinheiten. Hier geht etw zu den SEQUENZEN vom aktuellen Kurs
Deine Investition 175,- €
Yoga am Donnerstag – Gesundheitskurs
Neustart: 29.10.26
17.45 – 19.15 Uhr – 10 Termine. Der Kurs findet live statt und wird gleichzeitig via Zoom online übertragen. Im Anschluss jeder Übungseinheit wird die Aufzeichnung als Video zum Wiederholen zugesendet!
Dieser Kurs ist geeignet für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger oder auch für erfahrene Yogis, die Ihre Basiskenntnisse vertiefen wollen.
Gelernt werden systematisch die verschiedenen Yogahaltungen, wie Standhaltungen, Sitzhaltungen, Drehungen, Rückwärtsbeugen und die damit verbundenen präzise anatomische Ausrichtung. Schwerpunkte liegen hierbei auf der Aufrichtung der Wirbelsäule und der korrekten Ausrichtung der Arm- und Beinachsen.
Anmeldung unter mueller.ilo@web.de
Deine Investition: 175,- €
Iyengar®-Yoga trifft Spiraldynamik®
Iyengar®-Yoga, ein sehr altes aus Indien überliefertes Übungssystem, entwickelt von B.K.S. Iyengar trifft auf Spiraldynamik, eine anatomisch präzise Bewegungslehre, wissenschaftlich fundiert und in der Evolution begründet. Diese Kombination ermöglicht ein tiefes Verständnis für die exakte körperliche Ausrichtung in den Yogahaltungen.
Sie schult eine ausgeglichene und gesunde Übungspraxis jenseits von Verletzung und Überbeanspruchung der Körperstrukturen. Die äußere Klarheit im Körper resoniert tief in unser Inneres und ermöglicht die Beruhigung unserer Gedanken und das Eintauchen in Meditation.
Herzlich Willkommen bei IMOTION – Yoga in Bonn
- Bist Du Yogainteressiert und auf der Suche nach einer gesunden und abwechslungsreichen Übungspraxis, die Dich durch das gesamte Spektrum der Yogahaltungen führt? Möchtest Du regelmäßige gesunde Bewegung in Kombination mit Achtsamkeit und Meditation?
- Bist Du Yogalehrer*in und möchtest mehr lernen über anatomische Zusammenhänge, sodass Du mehr Sicherheit im Unterrichten Deiner eigenen Schüler*innen erlangst. Oder vielleicht hast Du immer wieder Beschwerden , die sich auch durch regelmässiges Yoga üben nicht verbessern oder sogar schlimmer werden.
- Oder hast Du körperliche Beschwerden und möchtest Dir das unter Yogischem Gesichtspunkt näher beleuchten und ein gezieltes Übungsprogramm erarbeiten.
Dann bist Du hier genau richtig!
IMOTION Yoga ist die Summe meiner jahrelangen Erfahrungen im Unterrichten und aus der Physiotherapie, sowie den Erfahrungen als Schülerin auf meinem persönlichen Yogaweg.
Yogatherapie
Lerne Yoga in ganz persönlicher Atmosphäre. Durch die 1:1 Konstellation ist ein intensives Lernen möglich, das exact auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Bei körperlichen Problemen bietet sich das 1:1 als Yogatherapie an. Nach Anamnese und Befundung erhältst Du ein auf Dich zugeschnittenes Übungsprogramm.
Laufende Kurse
.Einmal wöchentliche Treffs, um Deine Übungspraxis kontinuierlich zu vertiefen.
Die Kurse sind live und gleichzeitig online möglich. Nach jeder Stunde gibt es eine Aufzeichnung zum Wiederholen oder Nachholen.
Workshops
Die Workshops bieten einen erweiterten Rahmen, um Deine Übungspraxis zu vertiefen.
Zugrunde liegt meist ein konkretes Thema, anhand der die Übungssequenz entwickelt und aufgebaut wird.
Yogareisen
Deine Auszeit mit Yoga. Viel Zeit, um die Seele baumeln zu lassen auf und um die Yogamatte herum. Genieße schöne Plätze am Meer oder in den Bergen, gutes Essen, schöne Landschaften und Natur, Stille und Gemeinschaft.
„Yoga is not about touching your toes, it’s about what you learn on the way down“
Unbekannt