Yogareise in die Marken vom 19.10. – 25.10.24
Iyengar® – Yoga trift Spiraldynamik® – eine Reise zu Dir selbst
In dieser Woche reisen wir durch unseren Körper und verknüpfen Spiraldynamik® mit Iyengar®-Yoga. Und das vor einer traumhaften Kulisse, eingebunden in mediterrane Natur ganz nahe dem Meer. Wir haben viel, viel Zeit für Yoga, Entspannung oder was auch immer Dein Herz begehrt! Im Yoga erlernst Du die klaren anatomischen Prinzipien, die zu einer ausbalancierten Ausrichtung im Körper führen. Von Tag zu Tag widmen wir uns den verschiedenen Asana – Kategorien. Morgens üben wir aktive Sequenzen und am Nachmittag tauchen wir ein in regeneratives Üben, tief mit dem Atem und dessen Wahrnehmung verbunden, bis hin zu Pranayama, den gezielten Atemtechniken.
Dein Domizil: Die Villa Garulli
Die Villa Garulli verdankt ihren Namen einer alten Adelsfamilie. Im 17. Jahrhundert stand hier ein Kloster und die besondere Kraft des Platzes ist noch immer spürbar. Eine gute Energie für einen Yoga-Urlaub! Die Villa ist umgeben von einem hauseigenen Park , der zum lustwandeln und meditieren einlädt. Inmitten des Gartens befindet Sich unsere Yoga Casa, wo wir gemeinsam Yoga üben werden mit Blick in die Weite Natur.
Bislang war mir diese Region völlig unbekannt und ich bin sehr gespannt sie gemeinsam mit Dir zu erkunden.Die sanft hügelige Landschaft der Marken bietet die ganze Vielfalt Italiens mit langen Sandstränden und kleinen Buchten, grünen Weinbergen, gelben Weizenfeldern, strahlenden Sonnenblumen und silbrigen Olivenhainen. Das Dorf Montelupone ist ausgezeichnet als eines der schönsten Italiens und in nur 15 Minuten zu Fuß erreichbar, und zum nächsten Sandstrand ist es auch nicht weit. Ich freue mich schon!
Mehr Informationen und Buchung
Mehr Information zu der Reise gibt es bei NEUE WEGE, meinem Reiseveranstalter, bitte wende Dich für alle Anfragen zur Buchung und zur Unterkunft dorthin. Gerne sind Dir die Mitarbeiter auch behilflich die passende Anreise zu organisieren. Wenn Du gezielt Fragen hast zu den Inhalten des Kurses, dann wende Dich gerne an mich!
